子育てが疲れるときは、誰にでもあります。
育児・子育てが疲れる…
最初は天使に見えた子どもも、
自分の疲労とともに、
そんな気持ちもだんだん消えてしまう人も
いるかもしれません。
もちろん子どもは可愛い存在ですが、
つい感情的になったりしてしまうときは、
誰にでもあります。
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疲れてるときは余裕がない!では、時間を捻出するには?
そんな体や精神が疲れているときは、
睡眠時間の確保や
リフレッシュ(自分1人の)時間の確保
が必要です。
では、その時間を確保するには、
どんな工夫をすればいいでしょう。
まずは、何に時間がかかっているのは、何でしょう?
- 料理
- 掃除
- 買い物
…
挙げればきりがありませんが、
工夫する余地はあります。
料理→冷凍食品
掃除→ルンバ
買い物→Amazon、楽天、ヨドバシドットコムの活用
のように、お金を使って時間を作る考え方もあれば、
うまく使うことで逆にお金も時間も節約できるものもあります。
無理のない範囲で、
このような便利なものをしっかりと
使っていきたいものです。
一度試してみて、
良かったら使い続け、悪ければやめれば良い!
という心掛けが大事になります。
このブログでの情報提供
子どもたちと触れあう時間を増やすため、
また、親自身の時間を少しでも増やすためにも、
今後、有益な情報を発信していきます!
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